歩く

なるべくたくさん歩きました。
体がものすごく、なまっています。
昨日、やっと素振りを再開したのですが、今日、筋肉痛!
腹筋と背筋が痛いです。
100本くらいしか振ってないのに、情けない。

コツコツ、体作りしていきます。
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by yukko_toy | 2010-01-06 19:40 | 剣道のこと